Главная цель похудения - это здоровье, поэтому худеть нужно не за счет табакокурения, а за счет качества жизни, здоровых и полезных привычек.
Поэтому важным оружием в борьбе с жировыми отложениями, во-первых, являются усиление физической активности, закаливания организма, устранения невротических реакции и отрицательных эмоций.
Препарат "Офелия" оздоравливает сон, повышает порог чувствительности центров голода и насыщения в головном мозгу, одновременно снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды, нормализует киcлотность в желудке.
Уже через несколько дней появляется приятная легкость. Вы вновь начинаете чувствовать себя спокойнее, моложе, красивее, счастливее, и это сразу замечает Ваше окружение.
На период лечения необходимо отказаться от жирных продуктов (колбас, мяса, масла). Принимать пищу каждые 3-3,5 часов. Кофе можете пить как обычно, 3-4 чашки в день, разбавляя его молоком или сливками.
В меню необходимо включить овощи, фрукты, ягоды, молочнокислые продукты, орехи, семечки. Помимо салатов и винегретов полезны каши овсяные и гречневые, отварная рыба. Хлеб ржаной 1-2 кусочка в сутки, нежирный творог, кефир.
Первые недели необходимо устраивать разгрузочные дни (к примеру, среда, суббота). В эти дни вы пьете фруктовые соки, овощные отвары. Можно приготовить 2-3 литра воды с лимонным соком и 1 столовой ложкой меда. Можно употреблять только кефир или фрукты (яблоки, грейпфруты и др.). Между приемами пищи рекомендовано выпивать не менее 2л. жидкости - минеральной воды, травяных настоев и др. - это притупляет чувство голода. Вообще пейте как можно больше жидкости. Соль ограничить до 4-6 г.
Взвешиваться рекомендуется не чаще одного раза в 10 дней, фотографироваться - 1 раз в месяц.
Худеть нужно медленно, чтобы не навредить вашей гормональной системе. Если вы ощутили чувство голода, выпейте фруктовый или молочный коктейль, разбавленный сок или просто кипяченой воды. Две таблетки кальция до еды могут заменить Вам молоко. В период лечения полезен биопрепарат с микроэлементами "Винибис", или жирорастворимые витамины А, D, E.
Процесс похудения закладывается в голове (центры голода, насыщения, удовольствия), поэтому рекомендуется за период лечения проводить несколько раз (индивидуально) психотерапевтические сеансы.
Рекомендовано для упругости кожи ежедневно втирать специальные кремы на натуральной основе.
Противопоказания:
Обострение язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, сердечная недостаточность, беременность, гормональные заболевания (диабет), расстройства опорно-двигательной системы.
Компоненты препарата "Офелия" утверждены и одобрены Фармакологическим Комитетом РФ.
Консультации и лечение по тел:
(495) 748-19-20
(499) 140-78-55
(903) 672-68-92
|
Путь к здоровью
• 
• 
• 